Duchovní masáž: Co to je a jak funguje v praxi
Co je vlastně duchovní masáž, forma masáže, která zaměřuje pozornost na tělesný i energetický vztah mezi dotekem a vědomím. Also known as tantrická masáž, it není o sexu, ale o připojení k sobě samotnému. Více než polovina lidí, kteří to vyzkoušejí, říká, že poprvé v životě pocítili, že jejich tělo je bezpečné místo – ne jen pro fyzické uvolnění, ale i pro emocionální výpověď. To je to, co odlišuje duchovní masáž od běžné erotické služby: nejde o to, co se stane, ale o to, co vás změní uvnitř.
Nejčastější forma duchovní masáže je tantrická masáž, technika, která spojuje staré východní učení s moderní psychologií. Also known as tělesná terapie, it pomáhá lidem, kteří se cítí odpojeni od vlastního těla. Nejde o rychlý orgasmus, ale o pomalý, vědomý dotek, který uvolňuje napětí, které nosíte od dětství – od strachu, závazků, nebo pocitu, že vaše tělo není dostatečně dobré. V praxi to znamená, že masážní seance může trvat i dvě hodiny, a většinou se děje v klidném, světlém prostředí, kde se neříká, co máte cítit – jen se vám dá prostor, abyste to pocítili sami.
Je to také o energetickém spojení, pocitu, že něco mezi vámi a masérem přetéká, aniž byste se museli dotýkat. Also known as masáž tělo na tělo, it není o fyzickém kontaktu, ale o přítomnosti. Když se tělo uvolní, mysli se zklidní. Když se mysli zklidní, tělo začne léčit samo. To je důvod, proč lidé, kteří přišli kvůli stresu, odcházejí s pocitem, že se znovu naučili dýchat. A to není magie – je to věda, která se jmenuje somatika, a praktikuje ji mnoho terapeutů v Praze.
Ne každá duchovní masáž je stejná. Někdo potřebuje jen klid, jiný hledá hranice, které nikdy nezkoušel. Někdo se chce naučit být citlivý, jiný chce znovu pocítit, že je živý. Všechny tyto cesty najdete v článcích níže – od praktických návodů, jak se připravit, přes to, jak se chovat během seance, až po to, jak poznat, jestli je terapeut skutečně odborník, nebo jen využívá slovo „duchovní“ jako marketing. Nejde o to, kolikrát jste byli v masáži – jde o to, kolikrát jste se po ní cítili jako sami sebe.