Hlubší meditace: Jak ji využít pro tělo i mysl
Už vás nebaví povrchní relaxace, která nevydrží? Hlubší meditace je skvělá volba, když chcete skutečný odpočinek a lepší propojení s vlastními smysly. Netýká se jen klasického sezení s očima zavřenýma – v našem kontextu je to i o procítění těla, propojení s doteky a vědomém prožívání přítomnosti.
U masáží v Praze najdeš spoustu nabídek, které meditaci v tomhle smyslu umocňují. Najednou to není jen o fyzickém uvolnění, ale jde o hlubší zážitek – uvolnění a zároveň i nabití energií. Taková meditace ti pomůže tolik si uvědomit, jak funguješ, a zároveň přijít na nové štace, kde chceš být.
Jak hlubší meditace zapadá do světa erotických masáží?
Zajímavé je, že některé erotické masáže v Praze využívají techniky, které meditaci zprostředkují. Například tantrické nebo nuru masáže nesou v sobě jemnost a hlubší propojení těla s myslí. Je to úplně něco jiného než klasický rukopis maséra. Tady jde totiž o vědomé prožívání, kde si každý dotek můžeš plně užít a přijmout.
Pro ty, kdo chtějí zkombinovat relaxaci, smyslnost a duchovní rozvoj, je tato forma meditace výrazným přínosem. Dokáže zklidnit hlavu, zredukovat stresy a přitom tě povzbudit a zregenerovat i po fyzické stránce. V Praze je spousta salonů a masérek, které tyhle přístupy ovládají a vytvářejí atmosféru, kde tě čeká taky bezpečí a pohoda.
Jak začít s hlubší meditací v praxi?
Nemusíš hned sedět v lotosovém sedu nebo se učit složité techniky. Nejprve zkus být víc vnímavý ke svému tělu třeba při vyšetření běžné masáže. Zaměř se na dech, vnímej každý dotek a dovol si být tady a teď. Pokud chceš, v Praze najdeš masážní salony, kde tě provedou i přes tantrické masáže či jiné zážitky, které meditaci propojí s erotikou a relaxem.
Na webu Hoodoo Klub Masáže najdeš přehled, kde a jak vyzkoušet masáže s přesahem, které obohatí tvůj život o hlubší meditativní zážitky. Prostě využij tu šanci nabít se novou energií a poznat, jak může být meditace v praxi jednoduchá a přitom účinná.
