Senzuální masáž není jen o dotecích, ale o celkovém prožitku, který vás uvolní a zároveň vzbudí smysly. Už vás někdy napadlo, jak správně začít, aby vše bylo příjemné a zároveň přirozené? Tady máte několik tipů, jak na to.
Atmosféra je základ. Nemusíte hned měnit celý byt, stačí pár detailů – tlumené světlo, příjemná hudba, vůně esenciálních olejů nebo svíček. Zkuste si představit, jak se vám v takovém prostoru uvolňuje tělo i mysl. Nepodceňujte ani teplotu místnosti – když vám bude zima, málokdy se uvolníte naplno.
Další super věc jsou kvalitní oleje či gely, které zvyšují skluz a potěší pokožku. Věnujte chvilku výběru, ne každé masážní médium je totiž příjemné nebo vhodné pro každý typ pokožky. Malý tip: před použitím si vyzkoušejte, jestli vám olej nevadí ani alergicky nereaguje.
Přistupujte k masáži pomalu a s citem. Nejprve se zaměřte na uvolnění celé postavy – jemné tahy po zádech, krku a ramenou. Mějte na paměti, že nejde o sprint, ale o pozvolné naladění těla i mysli na prožitek. Nezapomeňte během masáže komunikovat – ujišťujte se, že je vám i masírovanému příjemně.
Doteky by měly být plynulé a citlivé, nesnažte se tlačit nebo spěchat. Položte ruce lehce na kůži a nechávejte je hladit a přejíždět, spíše než tlačit a masírovat silou. Tak uvolníte napětí a vzbudíte příjemný pocit, po kterém se budete oba těšit na další chvíle.
Věděl jste, že některé typy senzuálních masáží dokáží pomoci i s nahromaděným stresem a unavenou myslí? Zkuste kombinovat doteky s pomalým dýcháním, a uvidíte, jak rychle se tělo začne zbavovat napětí.
Nepodceňujte také zakončení masáže – lehké pomazlení, jemné pohlazení a chvíle ticha jsou často tím, co zkusí z masáže nezapomenutelný okamžik. A co vy? Který tip použijete jako první?
říj, 8 2023, 0 Komentáře
Ahoj, já jsem Tomáš a chci se s vámi podělit o tipy a triky na senzuální masáž, které jsem objevil zde v Praze. Zážitky jsou tak silné, že by byla škoda je nesdílet. Naučíme se spolu jak správně provádět masáž, jak dobře připravit prostředí, jaké produkty používat a mnoho dalších užitečných rad. Přidejte se ke mně a objevte svět senzualismu a relaxace!
Číst více